准备好食材
捞出放入冰水中冷却
洗净的腰花放入开水中汆烫10秒钟
热火,放入红油放入姜蒜泡椒剁椒炒出香味
淋入啤酒放入,生抽,鸡精,泡椒水煮开
放入腰花,辣椒圈大火煮至入味,2分钟左右
煮至断生,淋入少许白醋即可
出锅装盘
1⃣️腰花一定要把异味给去除干净,这样吃起来才会好吃 2⃣️腰花煮至时间不宜过久,不然老了就不脆了