所有材料都倒入合适的容器混合,搅拌均匀
盖上盖子或保鲜膜,室温发酵40分钟。
把第一次发酵后的面团倒入四方盘,进行第一次折叠:手上蘸点油,从四个方向分别往里拉面团。拉好后,撒上部分肉丁和混合蔬菜的果粒,不要一次撒完,这样均匀些。
盖上盖子,继续发酵30分钟,同样方法折叠第二次,加上配料蔬菜肉丁。
盖上盖子,继续发酵30分钟,同样方法折叠第三次,加上配料蔬菜肉丁。
发酵30分钟后,揉面垫上撒上一些面粉,把面团再做一次折叠,倒扣到垫子上。
面团表面撒上面粉,根据自己喜欢的大小直接分割(不要揉,直接面刀切)如果吃的时候喜欢中间夹东西,建议不要太小。
分割的面团放烤盘上,继续发酵40分钟,怕黏连可以中间烤盘纸隔一下。我这个烤箱小,整得太挤了。
230预热5分钟,往烤箱喷水,增加湿度(我也不知道有没有用,为此买了喷水壶,又在烤箱里放了碗水),上下火220度18分钟。
出炉
可以吃了,冷冻保存,吃的时候稍微提前拿出来,180度复烤7分钟,外面还是脆的,里面软软的面筋,切开可以加一切。 我是给孩子备早餐,这个分量很大,吃不多的酌情减吧。还有折叠多几次也好像没问题,但是真的懒得定时去折叠了,太费时间。