【减脂食谱记录】早饭草料

作者： 阿喵梧

最近以高纤维、高油脂，生食占比高的方式进行减脂。这个食谱是我自己在实验，用来记录，不建议所有人都尝试。

用料

• 普通生菜 1把（4-5片叶子）
• 黄瓜 半根
• 橄榄油 3茶匙
• 黑芝麻黑豆粉 2茶匙

【减脂食谱记录】早饭草料的做法步骤

步骤 1

没啥技术含量，切丝切片混合就可以了。

菜谱创建时间：2024-08-08 09:19:30