锅内放水烧开,加2勺盐,少许油
放入洗净秋葵,焯水,我喜欢软一点,煮5分钟左右(喜欢脆一点3-4分钟)
小碗里调好调料,2勺生抽,1勺陈醋,1勺蚝油,白糖适量,鸡精少许
蒜泥、小米椒淋少许热油
热油淋过的蒜泥、小米椒拌入调料碗中,加少许香油
焯完水的秋葵盛出过凉水
切开摆盆,最后把拌好的调料倒入秋葵的盘中