鸡胸肉切丁。口蘑切四瓣。葱段或者芹菜。
腌制鸡胸肉,加生抽,盐,糖,少许白胡椒粉。抓揉入味静止十五分钟,再加生粉抓匀,下点油防止粘粘
油热后转中小火,先把蘑菇下去炒一会,不要加水,蘑菇会出水,连炒带焖个两三分钟,试一下,断生即可乘出。
锅洗干净再起锅油热后下鸡胸肉,迅速滑熟滑散。
鸡胸肉变色后把蒜块(如果吃辣可以加青红椒,小米椒)倒进去。
蒜香味出来后把蘑菇倒入翻炒,接着调个味,生抽,耗油,糖,胡椒粉。
出锅前撒芹菜粒,欧了