鲜排骨两只,买的时候就让老板先剁小块,回来浸泡一个小时左右 中间记得换一次水,把血水浸泡出来后重新洗净,用吸油纸吸干水分再去腌制。 蒜头和姜先切丝再剁细,撒排骨里,加三小勺生粉,一点点盐,一勺蚝油,生抽三勺,(老抽可加可不加,看个人喜欢)用手抓拌均匀后放冰箱冷藏一小时
干香菇先温水泡发
热锅下少量油,中小火,把排骨放上去煎,铁锅的话记得调成小火,腌制的料挑掉不然会焦,我用的不粘锅 所以不挑也没关系
翻面,双面煎的像这样有点微焦
利用煎排骨的时间,把干香菇切小
煎好排骨之后先盛出,放干香菇下去炒一会,放点盐
把腌制排骨剩下的汤汁挑掉姜和蒜,另外加半勺白糖,三片生抽,一碗清水
将步骤7的调料水倒进装排骨和香菇的锅里,水多一些没关系,要煲15-20分钟左右,煲的时候注意看一下水要干了就加一些水 补勺酱油,自己尝一下咸淡,要比平常炒菜略咸一点,因为等下放电饭煲里一起闷是不再额外放调味的
大米洗净备用,我们三大一小,就放平常那种塑料舀米杯三杯
三色杂蔬一包,某咚买的,简单不用自己切,还不用买那么多材料在家,适合懒人哈哈,剪开洗一下,一起倒进电饭锅
将步骤8的香菇排骨连带汤汁一起倒米里,水位差不多堪堪浸到材料这,如图,汤汁水要是不够就再加,加到如图片水位,喜欢干一点也可以少放一点水。按下电饭锅精煮键,就可以去忙其他的啦,等时间到就会开始飘香
时间到了,开盖!热气腾腾,开始搅拌
成品如图,煎排骨的时候油不要放太多,不然吃起来会比较油
再搭配煮个冬瓜汤解腻降暑,开吃!! 老公说挺不错的,吃起来很像煲仔饭 宝宝也喜欢吃,一碗饭有荤有素,营养齐全