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自制营养减肥罐头的做法
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自制营养减肥罐头

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作者: 一滴泪
一滴泪

自制营养减肥罐头的用料

自制营养减肥罐头的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果、白梨、莲雾洗净,去核,切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳泡发,洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山楂、红枣洗净去核

步骤 4

都弄好后放到锅中,加冰糖适量,添水没过食材即可,先大火不停搅拌至沸腾,然后盖上盖子,用电磁炉的最小火(我家是美的电磁炉,我用的最后那个蒸煮挡)慢慢熬制,这个时候可以不用管它了,看看电视,干点什么,半个小时之后就好了,也可以多熬制一会。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以食用了!!!

步骤 6

多的我都装到大罐头瓶子里,放在冰箱冷藏,想吃的时候,盛一碗,我都会嫌凉而多放一会,老妈要吃就再微热一下,老公喜欢吃凉的,对他打呼噜和慢性咽炎都有改善!

步骤 7

怎么样呢?很简单的,你也可以试一试啊!

菜谱创建时间:2012-12-08 15:22:48
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