西红柿洋葱清汤

作者： 糖糖营养美食

西红柿洋葱清汤 专家把常见的有助于防癌的食物分成了三个梯队，西红柿属于第一梯队，而紫皮洋葱属于第二梯队。洋葱中含有丰富的槲皮素，也是很强的抗氧化剂，有助于降脂、防癌。 做法： 1.将西红柿、洋葱洗干净，西红柿切片，洋葱切丝。 2.锅里加入适量的清水，放入西红柿及洋葱一起大火煮开，小火煮半个小时即可。

用料

• 西红柿
• 洋葱
• 水

西红柿洋葱清汤的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

菜谱创建时间：2024-07-18 18:17:26