美容养生-茶树菇牛肉茯苓汤

作者： 大只包妈妈

听说牛肉可以健脾胃，家里的牛肉炒着吃太老，又没有卤水汁，心血来潮用来炖汤，配搭茶树菇、胡萝卜、茯苓、生姜，高压锅炖汤程序，最后撒点盐，简直太美味了。茯苓可以健脾利水化湿，喝完汤把茯苓嚼烂吃掉，喝了几天，明显感觉肚子小了，身体轻了，气色更好了，美味养生满分。特别适合脾胃虚弱的朋友。

用料

• 茶树菇 剪根处理
• 牛肉 切片
• 胡萝卜 切块
• 茯苓 10-15粒，可以提前泡水，我直接用的
• 生姜 一大块拍烂
• 盐 少量

美容养生-茶树菇牛肉茯苓汤的做法步骤

步骤 1

菜谱创建时间：2024-07-16 21:59:14