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记录我的营养早餐&午餐的做法

记录我的营养早餐&午餐

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作者: 夏日rose
夏日rose
让自己变得更健康🍎,争取持续更新

用料

记录我的营养早餐&午餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜沙拉+五香烧饼+复合口味牛奶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双菇木耳炖鸭,真香!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7月14早餐,先蒸后烧茄子🍆

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7月14早餐~红肠黑松露炒饭

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7月15早餐 鸡蛋炒虾仁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子醋拌果蔬: 加了亚麻籽油&松鲜鲜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子醋拌菜

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果鸡蛋土豆沙拉

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦亚麻籽麦芬,加了汤种,麦香松软~

菜谱创建时间:2024-07-13 09:54:19
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