水开把鸡蛋煮至5-6分钟,拿出用凉开水冲洗一下剥壳。
牛油果切开去核,用调羹把牛油挖开挖深。
挖到可以把鸡蛋放入。
然后把牛油果去皮,把鸡蛋放入外面用手抓饼包好(一张手抓饼用半张,用赶面杖㨴薄)。
把另一个鸡蛋放在碗中打散。
预备好面包粉,把包好的牛油果放入蛋液中滚一下,滚动后马上在面包粉中在滚。
锅内倒油把牛油果煎炸至金黄色就好了。
事先清洗干净生菜和紫甘蓝菜切碎放入盘中,把三文鱼放入,在三文鱼撒上点拌饭的海苔碎,最后放上煎炸好的牛油果。
用刀叉切开,外面酥脆里面软糯溏心蛋是不是很漂亮,美味的苏格兰蛋是不是很诱人啊😋😋