菠菜稀饭

作者： 柳铭韩

由于宝宝小，一次吃不太多，盒饭米买回来给分装了 总苯15.58 做好后如果宝宝不喜欢吃，可以自行再泡个2.5克美乐宝米粉，调个味道，总苯算好就行

用料

• 盒饭米 15克
• 菠菜 10克

菠菜稀饭的做法步骤

步骤 1

取出提前分装好的盒饭米

步骤 2

放入容器中，加40毫升温水

步骤 3

由于盒饭米本身就是熟的，上锅蒸几分钟就行

步骤 4

米粥好后备用

步骤 5

将提前称好的菠菜叶焯水并捞出

步骤 6

另起一点新水，等水沸腾

步骤 7

将菠菜叶下锅煮熟

步骤 8

加一点水放入辅食机打碎

步骤 9

将弄好的米粥倒入辅食机，打一两秒就行，如果是刚添加辅食的宝宝，可以打的更碎一些

步骤 10

倒入注水辅食碗中

菜谱创建时间：2024-07-09 18:23:27