海参烩蹄筋

作者： k66

海参提前泡发好，蹄筋提前卤好

用料

• 蹄筋 1根
• 海参 两条
• 大葱 1根
• 西兰花 2朵

海参烩蹄筋的做法步骤

步骤 1

蹄筋提前卤好，海参提前泡发好

步骤 2

蹄筋切段

步骤 3

海参切段

步骤 4

西兰花掰小朵

步骤 5

大葱切寸段

步骤 6

底油把葱段煸香

步骤 7

倒入蹄筋翻炒

步骤 8

生抽两勺老抽一勺白糖一勺黑胡椒少量，加一点水

步骤 9

倒入蹄筋中，焖煮15分钟

步骤 10

加一碗热水

步骤 11

焖煮15分钟

步骤 12

倒入海参

步骤 13

焖煮5分钟

步骤 14

熬到收汁

步骤 15

西兰花焯水摆盘

步骤 16

热乎乎软糯顺滑

步骤 17

摆个花花

步骤 18

非常好吃

菜谱创建时间：2024-07-08 21:07:17