小朋友吃的不辣版伪韩式拌饭（비빔밥）k66出品

作者： k66

昨天我看手机，神兽瞄了一眼说，妈妈这个好好吃，我能吃吗，不能，这个是辣酱，那你能把辣酱去掉吗？ ! 我想想办法🤪。

用料

• 米饭 1碗
• 鸡蛋 1个
• 香菇 1朵
• 西葫芦 五片
• 菠菜 2颗
• 豆芽 半把
• 番茄 1个
• 肉末 两勺
• 胡萝卜 5片
• 生抽 2勺
• 糖 5克
• 香油 10滴

小朋友吃的不辣版伪韩式拌饭（비빔밥）k66出品的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切丝，油里炒一下，胡萝卜才容易吸收，不要用水焯

步骤 2

鸡蛋打散，摊一下蛋饼皮，记得小火，一定小火，摊好切丝

步骤 3

肉末炒一下，少放一点盐，有点咸味道就行

步骤 4

香菇也油里炒一下

步骤 5

豆芽记得要把根去掉，我买的绿豆芽，如果有黄豆芽也行

步骤 6

西葫芦切丝，菠菜切段，这三样焯水

步骤 7

油炒的这几个

步骤 8

米饭🍚一碗铺平，上面码上菜

步骤 9

中间放肉末

步骤 10

一个西红柿🍅切丁，如果有小朋友不喜欢吃番茄皮就开水烫掉扒皮再切丁

步骤 11

油里炒一下加盐半小勺加生抽一勺加糖半勺。孩子吃不要放太咸，这个是替换韩式辣酱的角色，所以你考虑下饭菜的量再加盐，另外加点糖省去了水怡和雪碧的角色，健康点没什么不好的，达到口感偏甜一点就好

步骤 12

放在中间

步骤 13

撒芝麻，完成!

步骤 14

实话实说，这一大份我真的以为他能给我剩点，但他一直吃，马上要吃光，剩下几口我以他不能吃太撑硬夺了下来，然后他巴巴的望着我吃掉最后几口，还问我教程写了没，他以后要给他的老婆他的孩子做这个吃，实在太好吃了！

小朋友吃的不辣版伪韩式拌饭（비빔밥）k66出品的小贴士

拌的时候记得淋十滴香油

菜谱创建时间：2020-06-07 21:55:08