凉拌桑叶

作者： 糖糖营养美食

凉拌桑叶 据说桑叶具有降血糖，降血脂的作用，这个季节刚好上市，中老年人不妨多吃点。 做法： 1.桑叶洗干净，烧开水加入盐油，放入桑叶烫熟捞出。 2.加橄榄油、蒜泥、酱油、盐、醋、熟芝麻，枸杞子拌均匀即可。

用料

• 蒜
• 盐
• 桑叶

凉拌桑叶的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

菜谱创建时间：2024-06-26 11:59:36