菠萝蜜籽泡水,三四个小时就够了,先把外面透明的,硬壳剥开,刀头从黑点处撬一下开始剥,好剥皮(这一步很费时间,建议边看剧边剥……)剥完的籽继续泡在水里 白皮全剥完后,在水里用刀尖轻轻的把黑皮刮掉,不好刮就多泡会儿
煮一锅热水,水开了之后下少许料酒和排骨,煮大概三四分钟,煮出浮沫后捞出排骨
把菠萝蜜籽和焯完水后的排骨一起放进电饭煲中,加入适量的盐,直接煲汤键完事。