素🉑凉拌虫草花，松仁玉米，纳豆米饭

作者： 慈心茹素

年轻的时候，我们长身体，等到上了年纪，现在心中长了很多芥蒂，什么都要怀疑别人，让自己的心越来越烦恼。 人生就如一辆有去无回的列车，上上下下都有人陪伴着我们，当有一天到达终点站的时候，我们感恩所有人陪伴我们走过的每一段历程。 20170423

用料

• 虫草花 适量
• 木耳 适量

素🉑凉拌虫草花，松仁玉米，纳豆米饭的做法步骤

步骤 1

🌴 凉拌虫草花🌴 🌾食材：虫草花，香菜，木耳，生抽，盐，香油，陈醋，熟芝麻🌾 1、木耳泡发后焯熟，虫草花洗净焯水两分钟左右，捞出过凉，香菜切碎； 2、碗中加入虫草花、木耳、香菜、生抽、盐、香油、陈醋、熟芝麻拌匀即可。

步骤 2

🌴 松仁玉米🌴 🌾食材：玉米粒，熟松仁，豌豆，盐，白糖🌾 1、玉米粒和豌豆提前煮熟控干水备用； 2、锅中烧热油，下入玉米粒和豌豆，调入少许盐、一勺白糖和适量的松仁，翻炒入味即可。

步骤 3

🌴纳豆米饭🌴 纳豆的做法：黄豆适量，用温水泡一夜，取出放蒸锅蒸大概一小时以上，一袋纳豆菌用温水稀释，放一小勺糖，倒入蒸好的黄豆中搅拌均匀，装入酸奶机或纳豆机中，盖上盖子，通上电发酵16小时左右。取出放冰箱冷藏8小时以上就能吃了。吃的时候调入辣根和味极鲜酱油即可。

步骤 4

感恩吃素😊🙏

菜谱创建时间：2024-06-18 16:20:19