夏天好味道：低脂健康凉拌茄子

作者： 雨妈厨房

用料

• 紫红长茄子 450克
• 生抽 2勺
• 醋 1勺
• 糖 2克
• 蒜末 适量
• 小米辣 2个
• 葱 适量

夏天好味道：低脂健康凉拌茄子的做法步骤

步骤 1

茄子洗净，切段，上锅蒸15分钟

步骤 2

放凉，茄子每段撕开

步骤 3

调料汁： 生抽、醋 、糖、白芝麻、蒜末搅拌均匀

步骤 4

料汁浇在茄子上

步骤 5

放上葱花，热油浇在葱花上

步骤 6

开吃，太美味太费饭

菜谱创建时间：2024-06-16 21:56:28