芋头用高压锅蒸熟。搅打成泥。 500克芋头+70克白糖+100毫升淡奶油+适量水+紫薯粉10克。 我是一边搅拌一边加水,加到喜欢的浓稠度就好了。
装袋,冷冻。
之前做过低卡芋泥,就是少糖+牛奶。说实话,有些寡淡,吃不出芋头的风味,没意思。 现在500克芋头+70克白糖,空口吃感觉偏甜,做成面包夹馅比较合适。