营养瘦肉番茄粥

作者： 宋洋葱

老母亲拔了4颗牙，不好咀嚼东西。有一口砂锅，刚好煮点粥吃。

用料

• 番茄 50克
• 大米 50克
• 瘦肉 30克
• 胡萝卜 30克

营养瘦肉番茄粥的做法步骤

步骤 1

1、淘米放入锅中，加入半锅水，加入肉沫，中火煮开后小火煮大约15分钟。 2.、锅里加一次水，放入切碎的番茄和切碎的胡萝卜。 3、加入少许盐，继续煮 15 分钟。 4、有菠菜或者其他小白菜也可以放一点，这里假装有蔬菜。

菜谱创建时间：2024-06-12 12:45:36