天麻黄精炖鸡

作者： 糖糖营养美食

天麻黄精炖鸡 食材：天麻20克，黄精30克，枸杞20克，白胡椒6克，姜3片，鸡1只 做法： 1.天麻隔水蒸软，鸡去掉油脂。 2.全部原料下锅文火炖2个小时 3.可加入放枸杞起锅 功效：补精血、明目、平肝息风，调理头痛头晕、耳鸣、颈椎病

用料

• 天麻
• 黄精
• 鸡

天麻黄精炖鸡的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

步骤 4

图4

菜谱创建时间：2024-06-03 12:10:17