备料: 鸭胗去掉筋膜,切片; 鸡胸肉逆纹路,切片; 鱼去皮,切片; 豆苗适量;
豆苗、麻油、盐放碗里;
三片,加入酒、盐、蛋清、淀粉;焯水;
重新开火,放鸡汤(或水)、盐味精,鸡精,胡椒粉。撇去浮沫;出锅;