增强记忆力的黑豆牛肉汤

作者： 哈咯胃

补益气血、强筋健骨、利水消肿、改善记忆力、消除抑郁情绪。

用料

• 牛肉 250克
• 黑豆 100克
• 姜 一小段
• 盐 少许

增强记忆力的黑豆牛肉汤的做法步骤

步骤 1

水烧开放入牛腱子焯水，洗干净后和黑豆、姜片、4碗水一起放入砂锅。大火烧开后小火煲50分钟，结束后加盐调味

菜谱创建时间：2024-05-29 19:10:08