蛋白粉香蕉布朗尼

作者： Neo吃吃吃

蛋白粉过期了，但是没变质，抱着侥幸心理做了这个

用料

• 香蕉 250克
• 蛋白粉 45克
• 可可粉 15克
• 淀粉 5克
• 赤藓糖醇 0-10克

蛋白粉香蕉布朗尼的做法步骤

步骤 1

两根香蕉，用勺子捣成泥

步骤 2

巧克力味蛋白粉45克

步骤 3

烘焙可可粉15克，后面加了五克淀粉保证成型，可不加

步骤 4

搅拌

步骤 5

倒入模具，敲几下排气泡

步骤 6

烤箱预热上下火180℃烤15-18分钟，烤完放冷藏 15分钟有一半左右流心，因为所有材料都能生吃，流心多也没事。不喜欢流心可以增加烘烤时间

菜谱创建时间：2024-05-28 16:01:22