雪梨沙参玉竹海底椰瘦肉汤

作者： 雅3631

滋阴润肺，清润养肺

用料

• 瘦肉 300克
• 玉竹 10克
• 百合 10克
• 海底椰 20克
• 干雪梨片 30克
• 无花果 4个
• 麦冬 10克
• 沙参 10克
• 莲子 10克

雪梨沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉用开水烫一下去血水，其它材料用温水洗净两次

步骤 2

水开后把所有材料放入大火煮滚后，小火煲1小时

步骤 3

喝一碗润肺汤，舒服极了

步骤 4

周末的午餐～

菜谱创建时间：2024-05-26 16:37:24