芒果银耳热饮

作者： 低糖主义

背后的故事就是我很懒～还要糊弄娃好好吃饭～就得这么干😊

用料

• 芒果 1个 (约350克，果肉部分274克)
• 银耳 1小块 (泡发后118克)
• 水 600克

芒果银耳热饮的做法步骤

步骤 1

全家福，其实就两样😄 (不要让水知道拍全家福没叫它，我不是故意的，那会儿它还在净水器的水管里)

步骤 2

芒果去皮去核，切成小块

步骤 3

银耳泡发后，洗净，撕成小朵

步骤 4

请出我家的早餐饮料机，把处理好的芒果和银耳放进去，加水到最高刻度线，选择米糊程序

步骤 5

等待一个程序，完成！

芒果银耳热饮的小贴士

1.太简单了，没什么需要注意的。 2.喜欢甜一些可以根据自己口味加糖，我觉得芒果的甜度已经够了。 3.不喜欢太稠可以减点银耳。 4.热量很低，减脂人群可以放心喝。

菜谱创建时间：2024-05-25 13:43:54