田七海马炖鸡汤

作者： 芝姐姐1166

田七活血散瘀，海马散结消炎，两者配合炖鸡，常喝喝适合我这种气滞血瘀的体质。

用料

• 田七 5克
• 海马 5-6条
• 鸡胸肉 200克
• 枸杞子 10克

田七海马炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

海马浸泡5分钟去除肚内杂质，把田七和鸡肉一起加热开水炖(怕腥的可以加一小片姜)，2个小时后加枸杞子再炖5分钟后加一点点盐就ok了。

菜谱创建时间：2024-05-24 16:16:15