鸡胸肉焯水加葱姜煮12分钟,也可以用炖鸡汤的鸡肉来做
准备配菜,喜欢吃什么放什么,我推荐的有海鲜菇,金针菇,洋葱,黄瓜,木耳,至于胡萝卜香菜看口味,蘑菇木耳要焯水,黄瓜切丝备用
辣油,也可以放点花椒炸香
调个蒜香辣油,我放的是辣椒粉,有小米辣更好,不会调找我酸辣粉丝那一个菜谱有细节
灵魂酱汁,醋和生抽比例1:1,再加点盐,白糖,麻油,蚝油,也可根据自己口味调节。
胡萝卜和洋葱记得用盐煞一下,这样入口好吃一些
焯过水的蘑菇、木耳、宽粉,鸡丝、洋葱丝(不用焯水,吃不惯不要加)加上图调好的辣油拌匀,根据自己口味调节辣度咸度酸度,主打一个随意,记住这个时候先不放黄瓜
拌的差不多加入黄瓜丝,香菜拌匀就可以装盘了,淋点香油,撒点芝麻和炸熟的花生
这个在之前的基础上加了芝麻酱,有点酱香浓郁,看个人口味加吧
一盘吃完,我更喜欢不加芝麻酱的,感觉更清爽,夏天做这样的小菜方便又好吃,喜欢就做起来吧 金针菇,宽粉,土豆粉一起拌很好吃,不骗你,至于胡萝卜洋葱配点就可以了,不要多
喜欢什么菜就放什么菜,如果不喜欢生大蒜就油锅里面炒一下也是可以的,但感觉生蒜更有灵魂