水鸭猪肉块洗干净切块加几片姜焯水。 全部捞出放在炖盅里。 雪梨干海底椰洗完直接放进炖盅。 加热水倒满,点击营养汤炖煮两个小时,时间到了直接加盐就好了
1.以上为两个人的份量,如需增加可以按量调整 2.避免食材腥容易有浮沫,汤水清淡的建议焯水