里脊肉洗净剁碎,羊肚菌洗净备用。
剁好的肉加入2克盐搅拌均匀备用。
搅拌好的肉末用手团成肉丸,放入炖盅中。 (团成肉丸,炖出的汤水清透不浊,肉也不柴)
炖蛊中加入适量清水,放入清洗干净的羊肚菌,放入炖锅中炖40分钟,再放入枸杞,加少许盐调味,再炖10分钟即可。