〔苹果红枣小米糊〕8M+宝宝辅食，酸酸甜甜娃爱喝

作者： 珞霞小苑

苹果红枣小米糊适合8个月以上宝宝喝，酸酸甜甜的我家宝宝很爱喝，我也喜欢喝。这款米糊大人平常也可以喝，好喝又健康养生。

用料

• 苹果 半个
• 红枣 3颗
• 小米 30克
• 水 250毫升

〔苹果红枣小米糊〕8M+宝宝辅食，酸酸甜甜娃爱喝的做法步骤

步骤 1

准备好食材：半个苹果削皮切小块，红枣去核切小片，小米淘洗干净。

步骤 2

所有食材倒入破壁机，加入250毫升水。

步骤 3

破壁机选择米糊模式。

步骤 4

大概半小时左右，小米糊就煮好了。

步骤 5

倒入辅食碗，也可以倒入吸管杯或吸管碗让宝宝自己吸着喝。

步骤 6

小米糊稍微凉一下就可以给宝宝喝了。

步骤 7

打得很细腻丝滑哦，我也挺喜欢喝。

〔苹果红枣小米糊〕8M+宝宝辅食，酸酸甜甜娃爱喝的小贴士

1.如果没有破壁机可以先用锅煮半小时以上，再倒入辅食机打碎。 2.水量可以自行调整，想喝浓一点就少放点水，想喝稀一点可以再加点水。 3.这个份量是一人份，但有的宝宝可能喝不完，可以根据需求减量，宝宝还剩一点点，我喝完了。

菜谱创建时间：2024-05-14 08:05:08