养肺防风～鱼腥草白萝卜粥

作者： Rachel_sun

适合春季风热咳嗽，可以减轻咳嗽、流鼻涕等症状，还能强壮肠胃功能，防止反复感染。 用法：每天2-3次 功效：疏风清肺，止咳润燥 注意：脾胃虚寒者勿服。

用料

• 鱼腥草 60克
• 白萝卜汁 20毫升
• 绿豆芽 30克
• 冰糖 30克
• 梗米 100克

养肺防风～鱼腥草白萝卜粥的做法步骤

步骤 1

鱼腥草水煎，去渣取汁，与梗米同煮

步骤 2

熟时，倒入萝卜汁、绿豆芽再煮粥即可

菜谱创建时间：2024-05-07 12:10:57