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长期熬夜对女生而言不仅会脸色暗黄、没有光泽、皮肤粗糙、上火爆痘、长黑眼圈、精神困顿这些都是小事,更严重的情况还是早衰十早更..…
熬夜不仅伤肝,脾胃的损伤也非常大!!
如果避免不了熬夜,那就喝点有助于缓解肝火,滋润又能降火的汤。
石斛:具有清热滋阴、益胃生津的功效,可用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等病症。
青橄榄:具有清热解毒、利咽、生津的功效,对咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黏、烦热口渴等有治疗作用。
花胶石斛橄榄瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
将食材洗净放入炖锅炖煮1-2小时,再加适量盐调味。
菜谱创建时间:2024-04-30 02:56:28