蒜香鸡胸肉🥩

作者： TTyan7416

用料

• 鸡胸肉 2块
• 腌制:蒜末+胡椒粉+黑胡椒粉或黑椒酱+酱油+老抽+料酒+盐+淀粉 1勺+半勺+1勺+2勺+3滴+1勺+少许+1勺
• 油 适量

蒜香鸡胸肉🥩的做法步骤

步骤 1

准备部分食材和配料:

步骤 2

1:先把鸡胸肉流动水洗净， 2:鸡胸肉从中间片开， 3:用刀背松驰一下， 4:敲好一旁备用，，，

步骤 3

1:加入蒜末+胡椒粉+黑胡椒粉或黑椒酱+酱油+老抽+料酒+盐+淀粉 ， 2:抓完化开调料， 3:另其鸡胸肉均匀吸收， 4:盖上保鲜膜腌制1小时，，，

步骤 4

1:不粘锅加油下鸡胸肉， 2:煎至一面金黄再翻另一面， 3:两面煎至金黄， 4:加入少许的水焖一会，，，

步骤 5

1:小火慢慢收汁， 2:出锅装碟， 3:简简单单单， 4:无敌好吃😋

菜谱创建时间：2024-04-24 19:34:35