养肝草排骨汤

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

春季养肝护肝 最适宜煲这汤

用料

• 新鲜前排骨 适量
• 养肝草 玉竹 石斛 西洋参 麦冬 蜜枣 枸杞子 适量
• 姜片 几片
• 纯净水 适量
• 盐 少许

养肝草排骨汤的做法步骤

步骤 1

新鲜的前排骨 洗净斩成小块

步骤 2

适量的养肝草 洗净备用

步骤 3

玉竹 石斛 西洋参 麦冬 蜜枣 姜片 放入适量清水大火煮沸腾后 转中小火煲六十五分钟左右

步骤 4

加入少许清肝明目的枸杞子 少许的盐调味 即可饮用

步骤 5

对于经常熬夜 损肝伤肝 身体透支的 友友们就趁这个春季 养护起来吧

菜谱创建时间：2024-04-20 08:52:58