腔骨焯水去血沫,冲洗干净,加水用电饭锅煲汤档煮一小时。土豆、胡萝卜削皮切滚刀块
锅热放油,放八角,土豆、胡萝卜翻炒
加入煮好的腔骨和煮的肉汤没过菜,放香叶、干辣椒、葱段,加一勺老抽、一勺黄酒、两勺酱油,几粒冰糖,盖上锅盖焖烧,汤收到一半,根据咸淡加点蚝油,继续收汁至土豆、胡萝卜熟透软烂即可
腔骨也可以用高压锅节省时间