将圆菇去蒂洗净,将青椒洗净,切片。 起锅烧水,水开把圆菇放进去,焯水三分钟左右,捞出晾干。
将虾滑挤入圆菇肚脐内。
平底锅烧油,放入蒜片炒香,将剩余的虾滑一条一条挤在平底锅内,凝固后直接拿饭铲切段。同时把极好虾滑的缘故虾滑那面朝下放进锅内,青椒片放入锅内。
虾滑凝固后将圆菇翻面,煎圆菇伞盖。煎至金黄,青椒呈虎皮状。
放入大概一勺生抽,少许蚝油,一点老抽,加入水淀粉和少许清水,炒匀,焖煮十分钟左右,完成。