冬日养生茶-补气养血饮

作者： -浅夏沫兮-

今年冬天一直在喝的补气养血饮，针对气虚血虚需要滋补的人很有用的方子，也是放到养生壶中煮茶，很方便。三个补气养血的中药-黄芪、党参、当归，麦冬的功效是-润肺养阴、益胃生津，枸杞和红枣对于女生也是很滋补的药材，枸杞-滋补肝肾、益精明目、增强免疫、延缓衰老；红枣-补中益气、养血安神补中益气、养血安神等功效。

用料

• 黄芪 8-10片
• 当归 2段
• 党参 2段
• 麦冬 8-10粒
• 枸杞 8-10粒
• 红枣 2-4颗

冬日养生茶-补气养血饮的做法步骤

步骤 1

准备药材

步骤 2

将准备好的药材分装到茶包袋中，可一次多分装几袋备用。

步骤 3

在养生壶中放入一包分装好的药包，开启炖煮模式（我的壶是15分钟）

步骤 4

炖煮完成后倒入杯子，开始饮用。

菜谱创建时间：2024-04-08 10:12:18