巨好吃的家常掉秤减脂餐

作者： 潘达公主

低脂美味的馄钝皮玉米肉馅真的是泰香了，巨掉秤！鲜嫩多汁，晶莹剔透，营养美味，喜欢的可以蘸点酱，一口咬下去嘎嘎的香！皮薄馅足，满满的馅料，低卡鲜美，好吃不胖，减脂的姐妹们快来试试吧！

用料

• 猪肉 250克
• 抄手皮 300克
• 玉米 半根
• 胡萝不 1根
• 竹笋 1块
• 葱白 4根
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 食用油 1勺
• 淀粉 1大勺

巨好吃的家常掉秤减脂餐的做法步骤

步骤 1

碗中放宰好的猪肉末，依次加入胡萝卜碎、笋丁、玉米和葱白

步骤 2

加入一勺料酒、生抽、蚝油和一大勺淀粉

步骤 3

将食材与调料混合搅拌均匀

步骤 4

将馅料放一点到抄手皮上，四周沾上水

步骤 5

对折捏起来，一个就完成啦！！！

步骤 6

一不小心就包了这么多了，一次吃不完没关系的，可以用保鲜袋装起来随吃随拿

步骤 7

放入电饭锅的蒸笼中，蒸15分钟左右就可以吃啦

步骤 8

出锅啦，很清香没有过多调料的味道，就是食物本身的味道

步骤 9

快炫到我的嘴里来吧‼️‼️

巨好吃的家常掉秤减脂餐的小贴士

自己喜欢什么蔬菜都可以放在馅料里面 肉与菜的比例最好在1:3左右 减脂的话一般一次蒸5-8个就可以了 如果想吃得更有味一点儿的话就自己调个料汁儿

菜谱创建时间：2024-04-05 17:49:04