清热生津的马蹄甘蔗水

作者： 一起聆听生活

天气又开始热起来了，多喝马蹄甘蔗水，清热生津解暑热！

用料

• 甘蔗 两节
• 马蹄 6-8只
• 胡萝卜 半根
• 红枣 几颗
• 水 2000毫升

清热生津的马蹄甘蔗水的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净切块

步骤 2

全部放水里一起煮

步骤 3

水开后小火煲1小时左右就行啦

步骤 4

清甜可口

步骤 5

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清热生津的马蹄甘蔗水的小贴士

不用放糖，因为甘蔗本身带糖了，材料可以重复煲二三次。

菜谱创建时间：2024-04-03 17:35:10