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奶昔，代餐的做法

奶昔，代餐

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作者： 圆圆的圆圆-6
圆圆的圆圆-6
最近减肥，娃不好好吃水果喜欢捏和踩，就奶昔喝起来吧。

用料

香蕉
一根
蓝莓
随便颗
草莓
随便颗
纯牛奶
250毫升
燕麦片
一把

奶昔，代餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水果洗干净，倒入破壁机，选果蔬模式

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装杯开喝就可以啦

菜谱创建时间：2024-04-03 09:12:35
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