凉拌青瓜🥒

作者： 小腹婆大胃王

夏天来啦 餐桌必不可少的就是凉拌 青瓜水分多热量低 健身/减肥人士放心吃哦

用料

• 黄瓜 1条
• 蒜头 3个
• 辣椒 半个
• 香菜 1条
• 酱油 半勺
• 醋 一勺
• 白砂糖 适量
• 香油 2滴

凉拌青瓜🥒的做法步骤

步骤 1

青瓜去皮 （皮可去可不去，看个人喜欢）

步骤 2

轻拍几下有点爆开就行 （这个步骤记得穿围裙！！！） 不要问我怎么知道的😭 问了都是泪

步骤 3

切成4厘米宽即可

步骤 4

小米辣，蒜头，香菜切碎 吃不了辣的就半个就好了 辣椒籽挑出来用水冲洗一会就不辣了

步骤 5

配件很简单 酱油半勺 陈醋半勺 香油2滴 白砂糖适量 （新手期下手保守一点，不够味再加）

步骤 6

全部搅拌均匀就大功告成啦 （可以准备一点点凉白开加进去） 汁多一点才能浸泡到每一块青瓜哦

菜谱创建时间：2024-03-31 21:39:34