锅中水烧开,加入一勺盐,把西兰花和切片莲藕分别焯水后捞出
花生米和大米冲洗一遍,倒入豆浆机
把焯水后锅里留的水倒入豆浆机,注水到豆浆最高水位1200ml,按“米糊”模式
花生米和大米都不需要提前浸泡, 不放糖,盐可以衬托出食材本身的香甜滋味