黑木耳泡发,黄瓜和胡萝卜去皮后切菱形片,黄瓜切好后加少许盐拌匀,放个十几分钟后用清水冲洗下滤干水。
主锅加入12g油、1个切片的蒜头,3分钟v小勺爆香。
加入黑木耳和胡萝卜片,4分钟V小勺,剩下1分半钟时加入手剥小虾仁(这个鲜虾仁已过油锅,是用剩下的),如小虾仁是生的可在剩2分钟左右时加入,黄瓜与虾仁一起加入即可,同时加1小勺盐调味。
时间到,出锅摆盘。
黄瓜切后用少许盐拌匀再清水冲洗,这样炒出来的黄瓜才会脆而不生。