调制酱汁:1勺番茄酱,1勺豆瓣酱,1勺黄豆酱,1勺白糖,半勺耗油,小半碗凉水,调匀
锅热放油,放入蒜末、洋葱末和姜末爆香,倒入酱汁熬至粘稠,盛出备用
和面的过程参考“拇指生煎包”,如果早晨用,提前晚上一定要处理好,早起稍微缓了一会儿就可以用
調油酥:白面里+五香粉+油,调成稍微稀点的油酥 調酱料:黄豆酱+甜面酱+番茄酱+生抽
取一个面剂擀成长方形,在中间抹上油酥
把左右两边都折向中间,像叠被子一样
把两边向外擀薄
在对折起来
鸡蛋加入葱花,打散
从中间向上擀,在从中间往下擀
横过来向上向下擀,边缘处不要擀,擀破了就不起包了
平底锅刷油,起包后翻面
鼓起很大包
用筷子挑开一个小洞倒入鸡蛋液
两面煎熟
抹上你喜欢的酱,放上生菜,还可以放你喜欢的里脊,鸡胸,火腿肠…
卷起来,简单快手的鸡蛋灌饼好了,比外面买的还好吃