双笋肉丝（春季日常料理）

作者： j84485

用料

• 15克油
• 100克猪肉丝
• 200克芦笋
• 切6-7厘米段
• 150克春笋
• 切丝
• 2克盐
• 约1/2茶匙
• 15克生抽
• 2克糖
• 约/2茶匙

双笋肉丝（春季日常料理）的做法步骤

步骤 1

1将油和猪肉丝放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以3分/120°℃/反勺拌炒， 2加入芦笋、春笋、盐、生抽和糖，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以5分/120°℃/反勺拌炒，倒入碗内，即可享用。

步骤 2

营养价值每1人份热量510.8kJ/122.1kcal蛋白质6.7g碳水化合物4.6g脂肪9.2g饱和脂肪2.6g膳食纤维1.9g钠345.2mg

菜谱创建时间：2024-03-20 16:15:37