低卡减脂餐- 生菜沙拉（自用）

作者： 孟婆-

适用：晚餐 热量：≈216kcal

用料

• 混合沙拉生菜 150克
• 圣女果 5颗
• 橙子 1个
• 水煮蛋 1个
• 开心果 10颗
• 焙煎芝麻沙拉汁 30克

低卡减脂餐- 生菜沙拉（自用）的做法步骤

步骤 1

混合沙拉生菜放入沙拉盆中打底。

步骤 2

圣女果洗净沥干，对半切开放入沙拉盆。

步骤 3

橙子削皮，切小块放入沙拉盆。

步骤 4

煮鸡蛋剥皮，切成4块放入沙拉盆。

步骤 5

开心果切碎，撒入沙拉盆。

步骤 6

焙煎芝麻沙拉汁倒入沙拉盆，拌匀即可。

菜谱创建时间：2024-03-17 12:25:14