虾仁去皮去虾线,放姜胡椒粉去腥备用
豆腐改刀切小块
菠菜清洗干净,入沸水烫一会儿(水中加几滴油、半匙盐,这样菠菜颜色翠绿)捞出过凉水
菠菜切成(根部和叶子分开放)
起锅烧油,加葱姜爆锅。加入水,水开先放豆腐,炖几分钟加虾仁,最后放入菠菜(先放菠菜根部再放菜叶,这样菜叶就不会或许软烂),加盐,味精调味出锅。