茉莉火龙果希腊酸奶派

作者： 古天乐的绯闻女友

终极降低热量版本，一个164大卡，具体热量在最后

用料

• 蛋白粉 50克
• 椰子面粉 10克
• 燕麦纤维粉 10克
• 燕麦麸皮 20克
• 泡打粉 4克
• 0卡糖 5克
• 脱脂奶粉 12克
• 洋车前子壳粉 5克
• 巴旦木奶（和面用145毫升，55毫升用来调奶酪陷。可更换自行调节） 200毫升
• 酸奶疙瘩（希腊酸奶） 200克
• 茉莉花冻干（可更换） 2克
• 火龙果粉（可更换） 5克

茉莉火龙果希腊酸奶派的做法步骤

步骤 1

先来做派皮，粉粉混合均匀加入145毫升液体烤箱预热170度20分钟后转150度40分钟

步骤 2

65毫升液体加茉莉花微波炉高火2分钟晾凉和希腊酸奶脱脂奶粉混合装入裱花袋，喜欢吃甜的按自己需求添加糖哈，我加了5克0卡糖，派皮里也加了5克。这里可以混合各种颜色的粉粉

步骤 3

开始给小派派穿衣服啦～

步骤 4

有点丑，但是味道还是不错哒

步骤 5

菜谱创建时间：2024-03-13 06:23:45