烤旋风土豆片(螺旋果蔬造型器 基础入门)美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 30m 总时间 1h 份量 4人份

用料

• 5克盐
• 10克孜然粉
• 20克 辣椒粉
• 辣椒面
• 10克白芝麻
• 熟的
• 500克土豆
• 洗净沥干
• 切成能放入进料口宽度适量 油
• 涂抹用

烤旋风土豆片(螺旋果蔬造型器 基础入门)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将盐、孜然粉、辣椒面、白芝麻放入主锅，以 10秒/速度10研磨，倒入碗内备用。 2 取另一碗放在主锅盖上，在碗里秤出土豆，取下备用。 3 置入多功能果蔬处理器的轴和装料盆，将螺旋切片盘放入刀盘盒后插入齿轮盒，朝上放置。盖上刨切盖，将准备好的土豆固定在推杆上，插入进料口宽口部分，以Spiralizing切片，同时轻轻按压推杆，重复操作直至切完所有土豆，取出多功能果蔬处理器及轴。 4 预热烤箱至180℃，把锡纸铺在烤盘上备用。 5 用牙签将切好的土豆串起，每一片留有空隙。 6 在土豆片上刷上油，撒上准备好的香料，放在烤盘上备用。 7 放入烤箱以180℃烘烤约35分钟，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 829.8 kJ / 198.3 kcal 蛋白质 4.1g 碳水化合物 26.1g 脂肪 10.2g 饱和脂肪 1.4g 膳食纤维 5.1g 钠 639.8 mg

烤旋风土豆片(螺旋果蔬造型器 基础入门)美善品小美食谱的小贴士

为减少食材切碎或缠绕，建议使用直径3-5厘米，长度5-11厘米之间的水果和蔬菜。食材较多时请分批操作，切配好的食材请及时倒出。如使用手动模式，设置速度4，时间最多不超过30秒。(例如，较粗的节瓜可以切去一些，并确保直径为5厘米，已达到最佳效果)。 剩余的食材可取出切小块或小片一起烹饪。

菜谱创建时间：2024-03-12 09:17:29